漢方抑肝散エキス顆粒（ツムラ）レビュー
今回、「ツムラ漢方抑肝散エキス顆粒 20包 ×3個」を購入し、1ヶ月ほど使用しましたので、その感想をレビューさせていただきます。
購入のきっかけと期待
以前から、ストレスによるイライラや不眠に悩まされていました。夜中に何度も目が覚めてしまい、日中の集中力も低下。日常生活に支障が出ていると感じ、何か良い方法はないかと模索していました。市販の睡眠改善薬なども試しましたが、依存性や翌日の眠気が気になり、根本的な解決にならないと感じていました。そんな時、知人から「抑肝散は、神経の高ぶりを抑え、精神を安定させる効果がある」と聞き、漢方薬に興味を持ちました。特に、ツムラは漢方薬のメーカーとして有名で信頼できそうだと感じ、この商品を選びました。
商品について
商品は、20包入りの小袋が3つセットになったものです。1包ずつ個包装になっているため、持ち運びにも便利ですし、衛生的で使いやすいと感じました。顆粒タイプなので、水や白湯に溶かして服用します。味については、漢方薬特有の苦味はありますが、想像していたほど強くはなく、ほんのり甘みも感じられるため、比較的飲みやすい部類に入るかと思います。
使用感と効果
服用を開始して、すぐに劇的な変化があったわけではありません。漢方薬は、即効性よりも体質改善を目的とするものだと理解していたため、焦らずに毎日服用を続けました。
最初の1週間
最初の1週間は、特に大きな変化は感じられませんでした。しかし、 placebo効果かもしれませんが、「飲んでいる」という安心感からか、少しだけ落ち着いているような気もしました。
2週間目以降
2週間目を過ぎたあたりから、徐々に変化を感じ始めました。
- イライラの軽減：些細なことでカッとなることが減り、以前よりも冷静に対処できるようになりました。
- 睡眠の質の向上：夜中に目が覚める回数が減り、朝までぐっすり眠れる日が増えてきました。目覚めもスッキリしており、日中の眠気も軽減されました。
- 気分の安定：感情の波が穏やかになり、全体的に心が落ち着いている感覚があります。
これらの変化は、「抑肝散」の、肝（自律神経）の不調を整え、精神的な興奮を鎮めるという効果が、私の体質に合っていたからだと考えています。
服用方法と注意点
私は、1日2回、朝と夜に服用しました。食前または食間に服用するのが良いとされていますが、私は食後に服用することが多かったです。特に問題なく効果を感じられました。
注意点としては、妊娠中・授乳中の方や、他の薬を服用中の方は、必ず医師や薬剤師に相談してから服用することが重要です。また、体調に異変を感じた場合は、すぐに服用を中止し、専門家に相談するようにしましょう。
まとめ
「ツムラ漢方抑肝散エキス顆粒」は、私にとって非常に効果的な漢方薬でした。長年悩んでいたイライラや不眠が改善され、心身ともに安定した日々を送れるようになりました。漢方薬は、人によって合う・合わないがあると思いますが、私には合っていたようです。
特に、ストレスによる心身の不調に悩んでいる方や、穏やかな気分の安定を求めている方には、試してみる価値があると思います。価格は、市販の医薬品に比べるとやや高めかもしれませんが、得られた効果を考えると十分満足しています。
今回、「10日はジェットの日！全商品P2倍！」というキャンペーンを利用して購入できたので、非常にお得に感じています。今後も、体調を整えるために継続して使用していきたいと考えています。
上の文章は個人的な感想です。下記サイトで正確な情報をお確かめください
