ツムラ ラムールQ 140錠 レビュー：更年期と冷え症に悩む私が試した漢方薬
「1日はジェットの日！全商品P2倍！」という謳い文句に惹かれ、長年悩んできた更年期障害と冷え症の改善を期待して、ツムラの女性薬「ラムールQ」を購入しました。第(2)類医薬品ということもあり、期待と少しの不安を胸に、140錠入りのパッケージを開封。今回は、約1ヶ月間使用してみた感想を、詳細にレビューさせていただきます。
購入のきっかけと期待していた効果
ここ数年、特に季節の変わり目になると、原因不明の疲労感、気分の落ち込み、そして手足の冷えに悩まされていました。夜もなかなか寝付けず、日中の集中力も低下。婦人科を受診したところ、更年期障害の兆候が見られるとのこと。ホルモン補充療法なども提案されましたが、まずは身体に優しい漢方薬で様子を見たいと考えていた矢先に、このラムールQに出会いました。
ラムールQは、更年期障害、生理不順、冷え症、しもやけ、貧血、そして産前産後の障害などに効果があるとのこと。特に、身体の血の巡りを良くし、ホルモンバランスを整えることを期待していました。冷え症に関しては、冬場はもちろん、夏場でもクーラーの効いた部屋にいると足先が冷え切ってしまうほどだったので、根本的な改善に繋がればと切に願っていました。
服用方法と味、形状
服用方法は、1日2回、食前または食間に水またはぬるま湯で服用とのこと。錠剤なので、漢方独特の苦味や匂いが苦手な私でも比較的飲みやすいだろうと予想していました。実際に服用してみると、確かに苦味はありますが、予想していたほどではなく、水で流し込めば気にならない程度。むしろ、ほんのりとした甘みも感じられ、続けやすいなというのが第一印象でした。
錠剤の大きさは、一般的な錠剤と同じくらいで、喉に詰まるようなこともありませんでした。1回あたりの服用量は4錠なので、一度に数粒飲むことになりますが、これも苦にならず、毎日の習慣として無理なく取り入れることができました。
約1ヶ月間の服用で感じた変化
服用を開始して、最初の1週間は特に大きな変化は感じられませんでした。漢方薬は即効性があるものではないと理解していたので、焦らずに飲み続けることにしていました。
2週間目を過ぎたあたりから、少しずつ身体の変化を感じ始めました。まず、以前は朝起きると手足が冷え切っていて、布団から出るのが億劫だったのが、温かい感覚が残っていることに気づきました。日中も、オフィスで座っていると足先が冷えてくることが少なくなりました。これは、冷え症に対して効果が出始めている兆候かなと感じました。
さらに、気分の落ち込みやイライラ感も軽減されてきたように思います。以前は些細なことで落ち込んだり、感情的になったりすることがありましたが、全体的に心が落ち着き、穏やかな気持ちで過ごせる時間が増えました。これは、更年期障害による精神的な症状に効果があったのかもしれません。
ただ、疲労感に関しては、劇的な改善とは言えませんでした。もちろん、以前よりは少し楽になったような気もしますが、まだ日によってはぐったりしてしまうこともありました。これは、ラムールQだけではカバーしきれない部分もあるのかもしれませんし、もう少し長期的に服用を続ける必要があるのかもしれません。
その他の効果や副作用について
特に気になる副作用は、現時点では感じていません。お腹が痛くなったり、下痢をしたりといった消化器系の不調もなく、安心して服用を続けることができています。
また、生理周期に関しては、まだ大きな変化は感じていません。生理不順の改善も期待していたのですが、これはもう少し様子を見る必要がありそうです。
まとめ
ツムラの女性薬 ラムールQ 140錠は、私の期待を裏切らない、効果を実感できた漢方薬でした。特に、悩んでいた冷え症と、精神的な不安定さに対して、確かな改善が見られました。漢方薬は体質改善に時間がかかるというイメージがありましたが、約1ヶ月の服用でここまで効果を感じられたことに驚いています。
まだ完全に症状がなくなったわけではありませんが、以前よりも身体が楽になり、日常生活をより快適に送れるようになったのは、ラムールQのおかげだと感じています。更年期障害や冷え症に悩んでいる方、そして身体に優しい方法で体質改善を目指したい方には、ぜひ一度試してみていただきたい商品です。
今後も、長期的に服用を続け、さらなる効果を期待したいと思います。特に、疲労感や生理不順の改善にも繋がれば嬉しいです。今回、「1日はジェットの日！全商品P2倍！」というお得な機会に購入できたことも、大変満足しています。
上の文章は個人的な感想です。下記サイトで正確な情報をお確かめください
